멘탈코칭1

• 

  [자기계발서]멘탈의 연금술-보도 섀퍼(절대,절대,절대 포기하지마라-윈스턴 처칠) 멘탈의 연금술 보도섀퍼 멘탈의 연금술 목차 {멘탈의 연금술} 우리가 뛰어넘어야 하는 장애물 1.. 포기의 유혹 2. 두려움 3. 크고 작은 문제들의 연속적 발생 성공하기 위해서는 위 3가지를 어떻게 하느냐에 달려 있고 반드시 유리 멘탈을 갈아 끼워야 한다. {멘탈의 연금술} 1장 멘탈연금술사는 버티기의 천재다 ▶모든 인간은 포기해버릴까 라는 유혹에 빠진다. '언제 포기를 고민할까?' 처음 기대치와 달라졌을 때, 그래서 매우 실망했을 때이다. 포기를 고민하는 사람은 대부분 감정의 골짜기에 깊이 빠져있다. 포기를 고민한다는 것은 이미 포기를 했다는 뜻이다. "열심히 했으니까 됐어. 결과보다 과정이 중요하지." 이런 그럴듯한 말은 모두 변명과 자기 위안이다. 포기는 언제나 일어나지만 변명할수록 포기에 점점 익.. 독서/책 독후감 2022. 11. 29.