정선근 운동법1

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  [물리 치료] 척추의 신 정선근 교수 - 명의 : 허리 통증 치료 프로젝트 ebs 명의 헬스케어 허리 통증 치료 프로젝트 -정선근 교수 최근 유퀴즈에 출연한 정선근 교수의 영상을 보고 수술과 주사대신 운동을 권하길래 어떤 내용인지 궁금해서 찾아봤어요. 보통의 허리통증과 허리 디스크 증상이 있어서 병원을 방문할 경우 수술을 권유 받거나 주사 시술을 대부분 하게 되죠. 그런데 이 정선근 교수는 허리 디스크는 자연 치유될 수 있으며 자세교정이 가장 효과적이라고 말합니다. 개인적으로 동의하는 부분이며 아무리 설명을 해도 환자들은 제대로 된 운동을 하지 않고 결국에는 수술만이 답이라고 생각하는 경우가 많죠. 그리고 주사를 맞고 일시적으로 통증이 호전되면 생활하다가 다시 통증이 심화되어 또다시 병원을 방문하게 되죠. 허리 통증에는 디스크 이외에 여러 가지 이유가 있고 무조건 주사가 나쁘다.. 물리치료사&필라테스 강사/운동&재활&의료정보 2022. 6. 26.