어깨 운동 방법1

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  [운동 치료] 어깨 치료를 아무리 해도 낫지 않는다면? 이 부위부터 운동해 보세요(운동 방법) 어깨 치료 아무리 해도 낫지 않는다면? 이 부위부터 운동해 보세요(운동방법) 안녕하세요 물리치료사 겸 필라테스 강사 나으리 입다. 근골격계통증에서도 많은 분들이 고생을 하는 어깨통증!! 특히나 팔을 올릴때 통증이 발생하는 어깨 충돌증후군으로 고생하는 분들이 많죠. 병원을 가고 운동을 아무리 해도 어깨 통증이 낫지 않는다면?? 바로 흉추 후만 때문일 가능성이 높은데요. 특히나 어깨 충돌증후군은 이 흉추 후 만과 관련성이 높은 것이 연구 결과로도 나왔습니다. 어깨 충돌 증후군은 팔을 올릴 때 견갑골의 견봉과 상완골의 대결절부위가 부딪혀서 염증과 통증을 유발하는 것으로 가장 많은 어깨 통증 질환등에 하나이죠. 해부학적 구조를 살펴보면 어깨를 올릴때 어깨는 견갑골(ST J.) 1: 어깨관절(GH J.) 2 견갑.. 물리치료사&필라테스 강사/운동치료 2023. 2. 2.